這次，真的是封麥了！但不是結束，而是回復以文字再相會

本文是我的Podcast節目第38集的逐字稿。您也可以用聽的呦~

🎙️EP038｜這次，真的是封麥了！但不是結束，而是回復以文字再相會

📋️節目開播滿一年的這一刻，決定這集是我的Podcast節目的最後一集，我正式「封麥」了。這三個月裡發生了許多事：經歷了巴爾幹半島旅行後的雪盲症，又緊接著踏上蒙古文化交流與自助旅行的驚喜挑戰；回國後更圓滿完成職涯最後一場「欠了三年」的演講。高強度的眼力消耗，讓我的視力出現警訊。為了保護靈魂之窗、看看更廣闊的世界，我決定停止Podcast節目製作，但利用AI協助，回歸到個人網站以文字續寫教學經驗與生活點滴。請大家繼續鎖定我的個人網站《CHERE'S GLOBE．林淑媛的世界》，我們以文字再相會！

嗨~親愛的教育夥伴們，這陣子大家過得好嗎？整整三個月，我沒有上架 Podcast 節目。原因有兩個，一個就是忙，一個就是健康因素。其實這三個月，我的生活依然忙碌，甚至也可以說，有亮點，不過也因為健康因素，節目就暫停一陣子。

想起去年在生日當天節目上架，也象徵重生。現在坐下來，在節目開播滿一年的時刻，卻也要跟大家宣布這集是我的Podcast節目最後一集，加上暑假末尾積欠三年終於執行完畢的最後一場演講，就真真正正的「封麥」了。其實，以後我仍然會持續的分享，只是回到原本習慣的文字分享，不再製播Podcast節目而已。

一、這三個月，我到底在忙什麼？
究竟這三個月發生了什麼事，讓我決定停播Podcast呢？這集就來聊聊這三個月的變化，還有以後我的計畫。先從今年四月底、五月初，去巴爾幹半島旅行說起。那趟旅行因為強烈陽光的傷害，眼睛出現了光照性角膜炎，也就是大家常聽到的「雪盲」症狀，就休息了一陣子，這在第35集開頭有詳細說明。
剛好就在這個時候，五月底，突然接到一位非常要好的朋友，一位大學教授的邀請，一起到蒙古國進行文化交流和史懷哲計畫。我很心動，考量家庭和原本的行程安排，最後決定，我只參加交流計畫的後半段觀課活動，整個交流計畫結束，再進行自己設計的旅行。因為距離7月4日出發只剩下一個月。相信有過自助旅行的朋友都知道，最傷腦筋、最耗費心力的，往往就是出發前的規劃。我計畫待在蒙古11天期間，剛好碰到他們非常重要的傳統節慶，那達慕節 (Naadam Festival)，在每年的七月十一日到十三日在全國各地盛大舉行，這和它們農曆一月的新年是蒙古國的兩大重要節日。那達慕節不只是單純的全國性的運動比賽，相關的慶典都是非常重要的文化活動，2010年就被聯合國教科文組織列入人類非物質文化遺產。因此，他們大概有一週到十天的長假，很多人會回鄉探親、旅遊，也有人會特別到首都烏蘭巴托參加活動。加上七、八月本來就是蒙古最溫暖、最適合旅遊的旺季，全世界的旅客和蒙古國內移動的人潮通通擠在這段超級黃金時段，很多人早在半年前就規劃行程了，我只剩一個月準備，時間非常非常緊迫，得和國際旅客、和蒙古國人民一同搶機票、搶住宿、訂當地行程，每天緊盯電腦和手機排計畫或email和當地人接洽、協議等等等，有時還忙到半夜，所以從五月底到六月底，為了把行程處理好，就只好暫時把Podcast節目製作擱在一旁了。 

這趟旅程帶給我滿滿的文化衝擊和回憶，於是回國後，立刻規劃了六集節目，想跟老師和家長們聊聊我在蒙古文化交流的所見所聞，順便提供一些最新的自助旅行實用資訊。其實，蒙古國離我們並不遠，很方便來回。而且規劃首都烏蘭巴托市區和周邊的行程也非常輕鬆，很適合想抓住暑假尾巴短短幾天出國走走的人或親子遊。那就把原先規劃關於備課的節目主題挪到接近開學再來分享。正準備要錄製第一集蒙古行時，竟然中標流感！節目停擺，一邊照顧自己，一邊處理家事，拖了兩週，到八月初才回復健康。回想出國前得知烏蘭巴托的麻疹疫情嚴重，但和家庭醫師談過，了解對我影響不大，就帶感冒藥備用，我也只在第三天疑似感冒症狀，吃一天藥就沒事了。哪知回國後竟然敗在國內流感，唉...真是無言。

二、旅行回來，還有一場欠了三年的演講
第二個讓我忙了一個月的是一場「欠了三年」的演講。2024年我就已經宣布從2025年要封麥，停止演講活動。當時能推掉的演講，就推掉；能請主辦單位更換講師的，也都請他們趕快找人。最主要的原因一樣是我的眼睛問題，實在無法再負荷長時間備課和製作簡報。這也是為何我開podcast節目的原因之一。可是有三場演講不敢推掉。因為這三位主辦人，都是過去非常支持我、也很照顧我的好夥伴，這三場也在這兩年逐一還清。

最後的一場，就是在上個月，八月底結案。這一場其實很有意思，是我讀大學時社團裡的一位學長，現在是資深的國中校長，他很優秀、很有治校理念，也協助教育局和教育部擘劃不少教育政策或業務。他邀我到校分享很多次。三年前再度邀請我的時候，原本要談的是「班級經營」。但我或他因為一些事務，演講日期一延再延。今年初，終於定案在八月底執行，但要換講題。學長這幾年不斷的跟老師們探討「開放校園」的議題，希望我也來分享。我大吃一驚，這麼宏觀的大議題，我何德何能可以談呀？而且也從來沒講過這主題。但學長認為我在台北服務，首當其衝，經常面對開放校園的衝擊與挑戰，叫我不用談什麼大的理論，鼓勵我把這些職涯中的親身經驗、實踐的歷程點點滴滴分享出來就好。我想想，也對，也挺適合當作封麥場回顧三十年的發展歷程。所以從蒙古回來之後，也沒休息多久，一邊做蒙古行的podcast節目企劃，一邊準備這一場演講。我想把過去三十年看到的、做過的、遇到的事情，好好跟老師們分享。簡報完工後，總共400多頁，在演講前半個月先寄給學長看。沒想到演講前三天，學長緊急通知我：教育局定調各校備課時，能融入「AI 議題」和「課程設計」。問我能不能把原本發散的四百多頁經驗分享，聚焦調整成課程設計的工作坊？而且為了配合一位講師的時間，調動我的時段到最後一天最後一場。當下我的確很驚訝，除了車票住宿都要退訂或改期，更因為只剩3天可以編修簡報。

三、原本四百多張投影片，最後變成一場工作坊
幸好三十年的演講磨練，應變能力夠，只花了一整天就完成了。一共砍掉兩百多頁，再增加幾張簡報，順一下脈絡，最後剩175張，從經驗分享的模式切換成工作坊模式。內容分成三大區塊：第一部分，保留精簡版的三十年開放校園經驗分享；第二部分，帶領老師們討論「開放校園」的核心思維；第三部分，則是以「開放校園」的核心思維設計課程，透過AI輔助，實作設計。這三大部分用一個我設計和執行將近二十年的校本位課程串起來。這樣的安排後來反而讓我和學長都覺得滿好的。因為前面一天半關於AI的研習，老師們已經有 AI 的相關操作學習，所以輪到我的時候，就不用花時間介紹 AI，或從頭教大家怎麼下指令，直接帶著老師們實作。從自己的教學現場出發，讓AI協助產出一個簡單的教案。我想跟老師們談的，其實是一件很核心的事情。AI已經可以幫老師設計教案了，那老師的存在意義還剩下什麼？
我的答案很簡單：老師的專業判斷。AI是很好的輔助工具，但是最後真正了解學生的人，還是老師自己。每一個班級不一樣，每一個學生不一樣。AI 不可能知道你的學生今天發生了什麼事情，也不可能完全掌握你這個班級的學習狀況。所以 AI可以協助老師，但是不能取代老師。最後還是要靠老師自己的專業，去修正教案，然後親身實踐在自己的教學現場。這也是我在這場工作坊裡面，留給大家的核心思考。

很高興最後有老師來跟我和校長說這場研習讓她很感動，她立志要把當天的簡案發展成詳案，並實踐在自己的課堂裡。當天網路匿名投票，有超過一半以上的老師會試著發展課程，設計下去，就算有人開玩笑說是校長要求的，但我也很開心。一場演講，一個podcast節目，一篇網路文章如果能像一顆種子讓聽眾、觀眾或讀者在心裡發芽、成長茁壯，產出行動力，對自己或社會有良善的發展，即使只有那麼一顆，也不枉費我們用心準備了。

四、我的眼睛真的已經在提醒我了
既然這是良善的事，我又為何決定要封麥呢？主要還是我的眼睛真的已經無法再承受長時間使用3C工具了。

準備這場演講的過程中，我的眼睛痛得不得了，趁做健康檢查時，特別加購高階眼部檢查。報告出來，我一直很擔心的青光眼狀況有更進一步的變化。這對我來說，是一個很重要的警訊。我開始認真思考：當初就是不想讓眼睛負擔太重，從習慣在我的網站分享文章改成口說分享，才有這個Podcast節目誕生。而且也幸好有AI的協助，讓我製作節目可以輕鬆許多。我可以拿手機直接錄音。想到什麼就說什麼，不需要先寫完整稿子，也不用一開始就要求自己講得非常完美。錄完之後，把口述內容交給AI整理成逐字稿，並且把語句順一順。然後我自己再修改，就可以完成一集節目內容上架。但是，我這個人有一個問題。就是太龜毛了。我一定要修到自己滿意為止。真正傷我眼力的不只是企畫內容，還有音檔剪輯！因為是在房間裡錄的，旁邊是大馬路，就算做好降噪的措施，還是有一些聲音干擾。或者自己吃螺絲，或是突然想要多說什麼，就必須重新錄，在電腦上剪輯。曾有朋友笑著建議我乾脆養一隻小龍蝦，也就是AI助理，全部丟給牠處理就好了。我知道朋友是好意。可是想想，如果什麼都丟給 AI 做，那我自己的存在感在哪裡？我還是希望這些內容裡面有我自己的聲音、有我的經驗、有我自己的想法，有我自己的靈魂。我不要讓AI 來取代我。

最後我問自己：希望眼睛還能用多久？
我希望這雙眼睛還可以陪我久一點。我還有很多地方想去看看，想去體驗或了解不同的文化、不同的人、不同的風景。如果為了做Podcast，而花很多時間盯著電腦或手機企畫內容、剪輯、修音、後製處理，那違背當初希望可以輕鬆分享內容的想法。所以決定就讓Podcast在這裡告一個段落。

五、其實這一年，我很感謝 Podcast 帶給我的一切
不過，我並不覺得可惜。我很感謝去年宛志蘋老師帶領我們進入Podcast節目製作，鼓勵我們要堅持做下去，而製作這節目對我來說是一個很特別的經驗，讓我學會另一個發表方式，了解一個行業。尤其是各種AI工具的出現，讓我發現可以應用AI幫助我完成想做的事。所以，現在，我只不過是決定回到自己最熟悉和習慣的分享方式，用文字繼續在我的個人網站發表。因為，我的網站還在啊！還是有不少人會來看我的網站內容，而我可以把這次做Podcast的經驗來改變我發表文章的習慣。也就是想到什麼，就用手機錄音下來。把口述內容交給 AI 整理，我再做最後的修訂，然後把文章直接放到我的網站上，這樣至少少了一個要耗眼力的音檔剪輯工作。

其實，這也是在製作Podcast期間發生的一個小插曲，讓我改變想法的。有出版社在我的podcast節目裡發現有興趣的議題，請我授權轉載。我把兩集節目的音檔丟給AI語音轉文字，產生逐字稿，再親自編修一次交稿。我還刻意把稿子丟給AI detector，也就是AI文章檢測工具，檢驗出來的結果是極高比例是人類寫的。這給我很大的鼓勵，因為保留了自我的存在。而當初拿少少的退休金卻花大筆錢請網站公司為我客製化的個人網站，就有請工程師預寫程式，除了文字呈現，也開發介面可以讓我上傳影音檔，讓讀者也可以用聽的。所以，我或許有可能會養一隻龍蝦來幫我讀稿，不需親自錄音，一切工作都在我的網站上進行，不再多一道功夫去Podcast平台上架節目。Anyway, 任何可以讓我兼顧理想和現實的方案，都可以試試看。

六、不做 Podcast，我還是會繼續寫
總之，我還是會堅持、持續、繼續分享。過去三十年的教學累積，還有很多東西沒有發表出來。之前跟出版社談出書，後來因為眼睛的關係，書沒有完成，但那些稿子都還在。接下來，就陸陸續續整理這些內容，放到網站上跟大家分享。尤其這幾年有很多新老師進入教育現場。如果我過去三十年走過的路，可以讓你們少走一點冤枉路，少犯一些我曾經犯過的錯，讓自己更快熟悉教育現場，更快找到自己的教學方式，那我覺得，這些經驗還是有它的價值。教育沒有一套方法可以適用所有的老師和所有的學生。但是，別人的經驗可以讓我們少一點摸索。如果大家不嫌棄我的東西舊，歡迎繼續回來看看。

所以，今天宣布封麥，演講、Podcast節目都告一段落，只是停止聲音內容的製作和產出。但不代表停止活動，而是我回到熟悉卻以更從容的方式做我愛做的事。在節目滿一年的周年慶，決定讓它停在這裡，因為我找到另一種新生的方式，挺好的。有開始，也有結束。而且這個結束並不是消失，只是我們回到原地會合。如果你從第一集一路聽到現在，真的非常謝謝你們的支持，願意聽我聊這些有的沒的、關於教學、關於學生、也關於我自己的故事。
接下來，我想把時間留給自己的眼睛，留給我自己。想看很多地方，想去走走，然後再回來繼續聊那些有的沒的。當然，接下來第一件事情就是把那六集的蒙古行分享出來，讓您及早規劃，親自踏上那藍天綠地之國。
Podcast的旅程，到這裡告一個段落。在這裡先說再見。祝福每一位教育夥伴，教學順利，生活平安，也希望你們在忙著照顧學生或孩子的同時，也別忘了照顧自己。
之後，依然請回到我的個人網站，CHERE’S GLOBE，林淑媛的世界，以文字，再相會。